血糖高能喝茶嗎,茶還能降血糖?

血糖高能喝茶嗎,茶還能降血糖?

6閱讀 2018-11-20 06:14 功效

“糖尿病”這個(gè)詞對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生,很多茶友對(duì)于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問(wèn),今天小編收集了一些資料,我們一起來(lái)看看。

糖尿病

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

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茶葉

茶葉的茶多酚中,最重要的是以?xún)翰杷貫橹黧w的黃烷醇類(lèi)(類(lèi)黃酮的一個(gè)亞類(lèi)),其含量占多酚類(lèi)總量的70%~80%,茶葉中保健功能的首要成分。研究結(jié)果表明,綠茶茶多酚具有降低血糖水平和改善肝腎功能的作用,這可能與它們能很強(qiáng)地抑制脂質(zhì)過(guò)氧化、清除羥自由基和氧自由基的能力有關(guān),從而能改善糖尿病病情。

茶葉中的EGCG能夠起到一定的胰島素作用。EGCG,是“表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯”的簡(jiǎn)稱(chēng),是從茶葉中分離得到的兒茶素單體,是茶多酚活性的主要成分。

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茶葉的EGCG

綠茶中的類(lèi)黃酮EGCG被報(bào)道在動(dòng)物身上有降糖效果。將EGCG注入小白鼠體內(nèi),可顯著降低血糖含量和胰島素水平,綠茶萃取物可以提高脂肪細(xì)胞的糖代謝。和綠茶一樣,紅茶也有抗糖尿病的作用。但是綠茶的預(yù)防作用更強(qiáng),紅茶的治療效果更佳。此外,烏龍茶也有不錯(cuò)的抗高血糖作用。

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茶葉降糖,主要是因?yàn)槠渲械?/span>茶多酚和兒茶素的功效;能抗糖尿病,是因?yàn)榧饶芙堤?,又能幫助促進(jìn)胰島素的作用。

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